PASES + VELOCIDAD

Dos filas enfrentadas. Delante de cada fila 3 conos en forma de triangulo.

DESARROLLO:

Salen los primeros de cada fila. Los de la fila de la derecha "A" conducen y los de la fila de la izquierda "B" corren sin balón. En el centro, "A" pasa a "B" y viceversa cuando el entrenador toca el silbato el jugador que posea el balon corre hasta la fila de la cual salido el compañero y el que no tenga la posesion va a la fila contraria de la que salio.

NOTA: Ver quien llega mas tarde y contabilizarlo (EL GRUPO PERDEDOR), al final del ejercicio los perdedores realizan 15 abdominales.