Blog dedicado a la Metodologia del Entrenamiento del Futbol. Mi nombre es Raúl Perez Rodríguez,soy ENTRENADOR NIVEL III desde 2003 (XXXVIII Curso Nacional).
lunes, 17 de agosto de 2009
FUERZA-VELOCIDAD
Conduccion 10 mts + pase + saltos ó skkiping + sprint a inicio (hacer 16 repeticiones 8 por cada lado)
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