COLOCADOS 3 JUGADORES EN FORMA DE TRAINGULO EN EL CIRCULO CENTRO DE CAMPO.
- SALIDA SE VA A DEJAR UN CONO Y RECOGER OTRO Y DEJARLO DESDE DONDE SE SALIO CUANDO TERMINAN GIRAN HACIA DERECHA AL SIGUIENTE CONO (VELOCIDAD MAXIMA).
- CUANDO TERMINAN TODO (6 CONOS) SE REALIZA UNA CONDUCCION POR FUERA DEL CIRCULO DE CENTRO DEL CAMPO A RITMO MEDIO ALTO.
TIEMPO DE TRABAJO 6´+2´ CAMBIO =8´.
- SALIDA SE VA A DEJAR UN CONO Y RECOGER OTRO Y DEJARLO DESDE DONDE SE SALIO CUANDO TERMINAN GIRAN HACIA DERECHA AL SIGUIENTE CONO (VELOCIDAD MAXIMA).
- CUANDO TERMINAN TODO (6 CONOS) SE REALIZA UNA CONDUCCION POR FUERA DEL CIRCULO DE CENTRO DEL CAMPO A RITMO MEDIO ALTO.
TIEMPO DE TRABAJO 6´+2´ CAMBIO =8´.
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